教育孩子十二法则

归属法则：保证孩子在健康的家庭环境中成长；

希望法则：永远让孩子看到希望；

力量法则：永远不要与孩子斗强；

管理法则：在孩子未成年前，管束是父母的责任；

声音法则：要倾听他们的声音；

榜样法则：言传身教对孩子的榜样作用是巨大的；

求同存异法则：尊重孩子对世界的看法，并尽量理解他们；

惩罚法则：这一法则容易使孩子产生逆反和报复心理，慎用；

后果法则：让孩子了解其行为可能产生的后果；

结构法则：教孩子从小了解道德和法律的界限；

二十码法则：尊重孩子的独立倾向，与其至少保持二十码的距离；

四W法则：任何时候都要了解孩子跟谁在一起（who），在什么地方（where），在干什么（what）以及在什么时候回家（when）。

牛人编写Windows自带游戏秘技

牛人编写Windows自带游戏秘技
恢复Windows XP自带游戏 控制面板－添加删除程序－添加/删除WINDOWS组建－双击附件和工具－游戏前打上钩子就可以了。
　　没有光盘只能从别的机器上复制了，不过更大的可能性是你只是把快捷方式删了，文件还在，下面告诉你各个游戏对应文件名吧

　　扫雷 %SystemRoot%\system32\winmine.exe

　　纸牌 %SystemRoot%\system32\sol.exe

　　蜘蛛纸牌 %SystemRoot%\system32\spider.exe

　　空当接龙 %SystemRoot%\system32\freecell.exe

　　红心大战 %SystemRoot%\system32\mshearts.exe

　　三维弹球 C:\Program Files\Windows NT\Pinball\PINBALL.EXE

　　Internet 翻转棋 C:\Program Files\MSN Gaming Zone\Windows\Rvsezm.exe

　　Internet 黑桃王 C:\Program Files\MSN Gaming Zone\Windows\shvlzm.exe

　　Internet 红心大战 C:\Program Files\MSN Gaming Zone\Windows\hrtzzm.exe

　　Internet 双陆棋 C:\Program Files\MSN Gaming Zone\Windows\bckgzm.exe

　　Internet 跳棋 C:\Program Files\MSN Gaming Zone\Windows\chkrzm.exe

　　Windows自带小游戏作弊法分类:我的日志

　　1、空档接龙：游戏中按下"Ctrl+Shift+F10",在弹出的窗口中选择"终止(A)",然后双击任意一张牌即可获胜。

　　2、扫雷：任意在雷区点一下鼠标，使时钟开始计时。之后依次按下"xyzzy"这几个键,之后按下"Shift"键2秒钟。将鼠标移动到任意方块上，屏幕左上角的边缘处就会出现一个点，白色说明没有雷，黑色则说明这个方块下有雷。

　　3、纸牌：游戏中按下"Alt+Shift+2"即可立即胜利。

　　4、三维弹球：游戏开始后先不要发球，键入"rmax"直接进入下一关；键入"bmax"得到无限弹珠；键入"hidden
test"（中间有空格）可用鼠标拖拽弹珠。

　　Windows扫雷技巧（作弊方法）

　　打开扫雷，输入"xyzzy",然后按"右Shift+Enter"。这时候你把鼠标停留在扫雷的任何一个方快上。仔细屏幕最左上角就会有个亮点，亮点很小，只有一个象素。黑色表示该处是地雷,白色表示该处是空数字。

　　另外如果你玩的时候从一开始只标记地雷而不点出数字，时间会一直停留在0，（等到地雷全部被标出――然后狂点吧――记录就在眼前呵）

　　操作系统要求

　　win 2k/xp (在最新vista beta2中可用)

　　Windows 9x/me不可

　　Windows纸牌技巧

　　1、同时按住 Ctrl+Alt+Shift，再翻牌，则每次只会翻一张牌。

　　2、把Windows子目录下的"Sol.INI"文件中的"后退=XX"这一行删去，则每次进入游戏时背面将随机变化。

　　Windows空当接龙技巧

　　1、开始游戏，同时按下Ctrl+Shift+F10，在出现的对话框中点击"终止"，然后随便移动一张牌，马上过关。

　　2、选局时输入"-1"或"-2"，你会有意外的发现。

Windows红心大战技巧

　　先在注册表中找到"HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows\

　　CurrentVersion\Applels\Hearts"(如无此项，先到游戏中修改一下电脑的名字)，新增字符串值"zb"，值为"42"。然后启动"红心大战"，开局后按Ctrl+Alt+Shift+F12，看全牌(联网时也有用)。

Windows三维弹球（3D Pinball）秘笈和技巧

　　小技巧

　　赚更多分:

　　通过"重新上场航道"点亮顶部所有的三盏灯，攻击缓冲器会改变颜色（蓝绿黄红）从而获得更多的分。

　　轻轻地发射球，让它点亮右边发射轨道的三盏调度灯，你可以得到7万5千分。

　　让球通过超空间斜道来旋转旗帜。当它旋转的时候，开始新游戏。旗帜会继续旋转，而且你在新游戏开始时会获得一些分。

　　你可以启用 bmax

　　来获得无限球从而得到非常高的纪录。当你这样获得足够高的纪录的时候，按住"撞针"直到提示"TILT"，这样你就丢了一个球。注释：在丢了一个球后你仍然可以使用

2 牛人编写Windows自带游戏秘技

　　1max 来继续，如果这样当你要退出时就不需要倾斜桌子了。

　　移动重新上场灯:

　　摇动挡板可以移动顶上的重新上场灯。

　　高技能发射:

　　调度斜道有隐藏的高技能发射。把球发射到部分斜道而且让它落到斜道的第一盏黄色拱形灯，这样就会赚到丰厚的分数。开启高技能发射，点亮每盏灯的分值为：

　　第一盏：15,000

　　第二盏：30,000

　　第三盏：75,000

　　第四盏：30,000

　　第五盏：15,000

　　第六盏：7,500

　　只完成一个任务就升级:

　　在用科学任务完成军校生时，当任务灯闪烁的时候，尽可能快地让球漏下。如果你不想丢一个球，请确认有额外球或重玩球。当球回到撞针处时，你就会在下一等级而且所有任务灯都打开了。现在你只需要完成一个任务就升一级。确认你有一个加分球或重玩球来故计重施，否则很快就玩不走了。

　　作弊码

　　加分球

　　在游戏中输入 1max 注：在Windows 2000/XP上有效

　　无限球:

　　在游戏刚启动后输入 bmax 注：在Windows 2000/XP上有效

　　注：额外的球会在"黄色漩涡式星体"处出现。

　　启动引力井:

　　在游戏开始时输入 gmax 注：在Windows 2000/XP上有效

　　立即晋级:

　　游戏中输入 rmax 注：这样将得不到分

　　3.上机操作时学生玩游戏是很多信息技术课老师面临的一个难题，尤其是Windows自带的几个经典游戏经久耐玩，让学生乐此不疲。本学期我校新建了一个机房，预装了WindowsXP操作系统，笔者删除了其中所有自带游戏。但一些高年级学生上机后，通过"控制面板"中的"添加/删除Windows组件"把"游戏"又装了上去。那么有没有办法彻底封杀Windows
XP自带游戏呢？与Windows 98不同，Windows
XP在"添加/删除Windows组件"中并没有列出所有的组件，一些组件如画图、写字板等都被隐藏了起来，不能任意删除和修改。那么，我们也可以将
"附件与工具"中的"游戏"组件隐藏起来，让学生无法任意安装。

　　首先在学生机上通过"添加/删除Windows组件"删除Windows自带游戏。

　　再选择一台学生机，打开Windows\inf文件夹，找到其中的Sysoc.inf文件，这个文件记录的就是"添加/删除Windows组件"中各组件的属性。用任意一款文本编辑软件（如记事本）打开它，找到其中[Components]第二段的第一行："Games=ocgen.dll,OcEntry,games.inf,7"，将其更改为"Games=ocgen.dll,OcEntry,games.inf,hide,7"，使"游戏"组件具有Hide（隐藏）属性，保存文件。此时再打开"添加/删除Windows组件"，你会发现"附件与工具"中已经没有了"游戏"项，也就是说，学生没有办法再安装Windows自带游戏了。如果今后需要再安装游戏，将"hide"去掉恢复原句即可。

　　现在的学校机房一般都安装有电子教室软件，利用电子教室常用的"文件分发"功能，将已经编辑好的Sysoc.inf文件发送到其他学生机的Windows\inf文件夹中替代原文件，这样就可以在整个机房全面封杀Windows自带游戏。

　　通过修改Sysoc.inf文件中的相关语句，你还可以将"附件"中"备份"、"系统还原"、"磁盘压缩"等不宜学生操作的Windows组件全部卸载。

网上购物省钱秘笈【特别整理】

图书音像：卓越网、当当网、99书城
买图书、音像商品肯定是首选卓越网。卓越网没有的书、唱片等，再看当当网和99书城！

电脑数码：京东商城、新蛋网、北斗手机网、锐意网、戴尔官方网站
在网上买电脑台式机配件、笔记本、手机、数码相机、MP3等，首选看京东商城、新蛋网的报价。这两家的电脑数码产品价格、质量都不错。此外，北斗手机网是专门卖手机的，锐意网是专门卖相机的，质量都是基本保证的。

手机通讯:卓越网、京东商城、新蛋网、北斗手机网、当当网、

越来越多人到网上买手机了，原先是淘宝，不过水货太多。想买正品行货手机，有正规发票，并且全国联保的手机，当然是到B2C购物网站买了。在手机购物网站中，目前京东商城、新蛋网、卓越网、当当网、北斗手机网都是不错的.其中卓越网和当当网以前以图书等商品为主，近期也开始力推手机，而且价格有些比京东商城和新蛋网还便宜。很是不错。如果对比一下超市或者其他地方的同款手机，一般都会发现在网上的价格是便宜不少的。相比之下，京东商城和新蛋网的手机都还不错，知名度高，也都可以货到付款或者上门自提。在北京、上海等地，蛮多人到京东或新蛋下好订单，然后去他们的提货点自己提货。可以当场看手机等，还是不错的。曾去过京东商城的提货点，提手机、笔记本的都比较多。

此外，北斗手机网是专门卖手机的，以批发起家，在上海等地都有线下实体店。最近国产山寨机大出风头，北斗手机网的国产机也是卖得不错的。山寨机嘛，价格很低，功能很多。北斗手机网的客服还是不错的。如果想买便宜的多功能手机，北斗手机网还是要看看，山寨流行啊！山寨机也有很酷的.

服装服饰：即尚网、麦包包、芬理希梦 、YES!PPG、时尚起义、Vancl凡客诚品、梦露内衣专卖网、乔治白
很多人在网上买衣服，因为大部分都是水货或仿名牌，所以价钱很便宜。现在卖衣服的B2C购物网站并不多，像即尚网、芬理希梦都是做品牌的，价钱稍贵些。麦包包是专门卖各类包包的，值得一看。YES！PPG和Vancl凡客诚品是做男士服装的，经典男装品牌乔治白网上也可以买到了！

百货日用：百联巴士、2688网、麦网、中国办公用品在线
买百货日用，D1、百联巴士、2688网和麦网都可以看看，对比下价格。

药物药品:金象大药房

拥有药品信息服务资格证书,药品经营许可证,医疗器械许可证,互联网药品交易服务资格证书 ,卫生许可证 .GSP证书
,电信与信息服务业务经营许可证等诸多证书的网上药品第一站,价格也比常规药店低很多,特别是日常类(感冒,发烧的常规药品).金象大药房网上药店5元优惠券，截止日期：2009年10月
卡号JINS00000001 密码68036197 ，卡号 JINS00000002 密码69029450 ，卡号
JINS00000003 密码76279621 ，卡号JINS00000004 密码87255687 ，　　卡号JINS00000005
密码67337770

备注 5元代金券购买或者抵用任何买卖中产生的相等价值的费用

隐形眼镜：可得网
越来越多人在网上买隐形眼镜和护理液了。其中，可得网是做得最好的一家，并有《医疗器械经营许可证》，这是网上卖隐形眼镜必须的资格证。在价格上，宝岛卖249元的强生日抛，可得网只卖180元！护理液也是比传统店便宜3-40%
。

化妆美容：DHC官方网站、NO.5时尚网、sephora化妆品
化妆美容类的产品，一般以代购的居多。因为香港等地方的化妆品，确实比内地便宜很多。但还是要看代购者的信誉，免得买到假货。现在在网上买化妆品的人越来越多，在B2C购物网站方面，DHC官方网站、NO.5时尚网的用户较多。

母婴用品：红孩子
买奶粉、童装、童车等母婴用品，红孩子是肯定要看的。

成人用品：七彩谷成人用品商城、桔色成人用品网
现在在网上买成人用品的人很多哦，因为价钱比商店里便宜很多。像七彩谷是最大的成人用品商城，相比线下商店的安全套等那价钱是相当的便宜。

鲜花礼品：莎啦啦鲜花礼品网 、中国鲜花礼品网
鲜花礼品不用费那么多力，网上订购很方便！

汽车用品: 咔咔汽车用品网
最大最全的网上汽车用品商城,服务于车主的大型综合汽车类网站,千余种汽车相关产品,及时全面时尚休闲互动沟通,为车主创造轻松快乐的汽车生活。

奥运专卖：奥运网店
2008年奥运会相关产品专卖店，赶紧买吧！

图书影像
1. 卓越亚马逊

2. 当当网

3. 99网上书城

4. 贝塔斯曼书友会

5. 蔚蓝网络书店

6. 新华书店

7. 中国图书网

8. 互动出版网

9. 蓝泉外文原版图书

10. 中国音像商务网

服装服饰
1. 即尚网

2. 时尚起义

3. 乔治白

4. 兔宝运动商城

5. 凡客诚品

6. 酷噻网

7. 芬理希梦(FELISSIMO)

8. 百易网

9. 凯黎世男士服饰

10. YES!PPG

电脑数码
1. 京东商城
2. 新蛋网

3. 易迅商城

4. 锐意商城

5. Dell网上商城

6. 北斗手机网

7. 欧酷网

8. 配陛网

9. 多来谷网络商城

10. 品牌家电网

化妆美容
1. DHC
2. No5时尚广场

3. no1eva网

4. 第五街商城

5. 玫丽网

6. 美白肌肤网俱乐部

7. sephora化妆品

8. 我要漂漂亮亮网

9. 美白肌肤网俱乐部

10. 她喜爱花草茶

综合百货
1. 红孩子母婴用品网

2. 七星购物

3. 小康之家

4. D1便利

5. 久爱水晶网

6. 东方CJ电视购物

7. 特色手工家饰礼品

8. TVSN电视购物

9. 中国申网

10. 艺厨网

国内最好的B2C购物网站排行榜，分析与推荐

越来越多的人想在网上买东西，但不知道哪些网站值得信赖，以及各个网站的商品价格优势等。所以俺特别整理了这份购物网站大全。
这些网站都是目前最知名的B2C购物网站，有正规公司营业执照而不是个人卖家，所以基本上实行货到付款，并在业界有着不错的知名度和用户口碑。大家在网上购物时可以经常去看看，大部分网站的商品价格，比线下的商店是便宜不少的。

图书音像：卓越网、当当网、99书城 、贝塔斯曼
买图书、音像商品肯定是首选卓越网。卓越网没有的书、唱片等，再看当当网和99书城！相比新华书店等线下书店，卓越网、当当网的图书价格，那是有着明显的优势！
现在已经有非常多的人在卓越网、当当网买东西了，而且货到付款，很简单。像卓越，你买一本书他都给你免费送货上门，强大的！

电脑数码：京东商城、新蛋网、北斗手机网、锐意网、戴尔官方网站
在网上买电脑台式机配件、笔记本、手机、数码相机、MP3等，首选看京东商城、新蛋网的报价。

这两家的电脑数码产品价格、质量都不错。此外，北斗手机网是专门卖手机的，锐意网是专门卖相机的，质量都是基本保证的。

服装服饰：即尚网、麦包包、芬理希梦 、YES!PPG、时尚起义、VANCL

很多人在网上买衣服，因为大部分都是水货或仿名牌，所以价钱很便宜。现在卖衣服的B2C购物网站，算时尚起义是最大的。而且那里都是美女模特，可以学很多服饰搭配的！
其他像即尚网、芬理希梦都是做品牌的，价钱稍贵些。其中，即尚网是日本最大的购物网站，用支付宝到即尚网下单后，他们的衣服都是从日本直接空运到中国的。
麦包包是专门卖各类包包的，值得一看。其余如YES!PPG，就不用介绍了吧？看电视和报纸的人都知道啦！VANCL和PPG一样，也是做男性衬衫的，价钱和质量都挺不错。

百货日用：百联巴士、2688网、麦网
买百货日用，百联巴士、2688网和麦网都可以看看，对比下价格。其中，麦网在上海有实体店，很有名的，很多女的到麦网的实体店买衣服。他们网上的衣服也很不错的，很多女人买啊！

隐形眼镜：可得网
越来越多人在网上买隐形眼镜和护理液了。其中，可得网是做得最好的一家，并有《医疗器械经营许可证》，这是网上卖隐形眼镜必须的资格证。在价格上，宝岛卖249元的强生日抛，可得网只卖180元！护理液也是比传统店便宜3-40%
。

化妆美容：DHC官方网站、NO.5时尚网
化妆美容类的产品，一般以代购的居多。因为香港等地方的化妆品，确实比内地便宜很多。但还是要看代购者的信誉，免得买到假货。现在在网上买化妆品的人越来越多，在B2C购物网站方面，DHC官方网站、NO.5时尚网的用户较多。

其中DHC官网有免费试用装申请的，申请的人超级多。DHC橄榄卸妆油很强大，已经卖出几千万瓶了！

母婴用品：红孩子
买奶粉、童装、童车等母婴用品，红孩子是肯定要看的。

成人用品：七彩谷成人用品商城
现在在网上买成人用品的人很多哦，因为价钱比商店里便宜很多。像七彩谷是最大的成人用品商城，通过特价王去买还有最高的优惠，相比线下商店的安全套等那价钱是相当的便宜。

最全的育儿书籍杂志大点评

http://sh.talk.iyun.com/10/1-26958-0.html

书籍类：

第一，育儿基础理论类

《斯波克育儿经》，作者 本杰明.斯波克 （美），四川人民出版社 ISBN 7－220－04441－0

（****, 经典书，几年前朋友就送了，实用，但是由于涉及的题目太多了，有些话题就稍显简单了。）

《育儿全书》，作者 威廉.西尔丝等 （美），吉林人民出版社 ISBN 7－206－03794－1

（*****, 详尽实用，比如，单一地光是讲到喂奶瓶这个问题，就分别谈到：如何选择配方奶，喂多少，喂几次，任何冲泡，要领，注意事项，如何断奶瓶，真正做到有的放矢，我觉得对于完全没有经验的新妈妈具有参考价值）

《怀孕全书》，作者 威廉.西尔丝等 （美），吉林人民出版社 ISBN 7－206－03677－5

（*****, 与育儿全书同一作者，同一风格，详尽实用。具有很高的参考价值）

《（定本）育儿百科》，作者 松田道雄 （日本），华夏出版社 ISBN 978－7－5080－2769－2

（****, 优点是内容很全，而且不用一次读完，书是按照月龄跟年纪排序的，所以有帮助事先了解这个时期成长梗概的功能。缺点是编著的时间较早，最早写于1967年，最后一次编著是2002年，所以是参考的性质，而不是宝典的性质。）

《（增订本）新一代妈妈宝宝护理大全》，作者 伊丽莎白.芬域克（英国），接力出版社 ISBN 7－80631－059－2

（*****, 对孩子成长0－3岁的过程中所需的医学知识，书中均做了详尽，具体，实用的介绍，全书配图，而且对具体问题阐述详细到位，不敷衍。）

《孕产妈妈全程指导》，作者 丁辉 （大陆），中国轻工业出版社 ISBN 978－7－5019－5533－6

（***, 比较详尽，篇幅不太长，能帮助我们在短时间以内补充必要的孕产知识。）

《30岁以上孕妇生育指南》，作者 三省出版社编 （韩国），世界图书出版公司 ISBN 7－5062－7738－7

（***, 篇幅不太长，比较象调查报告，有统计数据。）

第二，成长，沟通，教养方法，励志类

《卡尔.威特的教育》，作者 卡尔.威特 （德），光明日报出版社 ISBN 7－80145－999－7

（****, 本书堪称经典，最大的优点，是能够看到1个世纪以前人们关于教育的不可多得的智慧，不过唯一的concern也是年代久远。但是还是买了几本送给朋友，大家反响还是不服不行。）

《如何说，孩子才会听，怎么听，孩子才肯说》，作者 阿黛尔.法伯 （美），中央编译出版社 ISBN 978－7－80211－527－9

（*****, 是最近非常流行地讲述如何成功与孩子沟通的书，感觉书中讲述的方法，道理，练习，都比较合理，而且容易接受，有参考价值的。）

《男孩穷着养，女孩富着养》，作者 安君杨 （大陆），中国言实出版社 ISBN 7－80128－852－1

（***, 以当作小说来读的马桶书，有的能让你浅笑，有的能让你赞同地点点头，图个轻松但是不俗气吧。）

《哈佛女孩刘亦婷》，作者 刘卫华等 （大陆），作家出版社 ISBN 978－7－5063－1942－3

（****, N年以前的大热，关于素质培养成功的个案，对每个读者是否有实际意义不好说，但是总的感觉是人家的父母，勤奋，好学，一分耕耘，一分收获。）

《刘亦婷的学习方法和培养细节》，作者 刘卫华等 （大陆），作家出版社 ISBN 978－7－5063－2891－3

（****, 跟上集一样，读了这本书，仁者见仁，智者见智，怀着对刘亦婷父母的尊敬，读完这本书，感觉还是有收获的。）

《朱成在哈佛－朱成父母家教手记》，作者 朱晓强等 （大陆），春风文艺出版社 ISBN 978－7－5313－3196－4

（***, 无疑，朱成是优秀的，本书与刘亦婷系列有异曲同工之出，读后的感慨就是现有合格的父母，才有可能有合格的父母。）

《好孩子的成长99％靠妈妈》，作者 张炳惠 （韩国），海天出版社 ISBN 978－7－80697－617－3

（***，确实是给妈妈看的书，有亮点，但是更符合韩国国情）

《父母的好习惯决定孩子的大未来》，作者 刘素萍 （大陆），广西科学技术出版社 ISBN 978－7－80666－818－4

（？？？？？, 本人尚未阅读，不过又是一本最近高度炒作的书籍，翻了翻，还是有亮点的）

《蒙特梭利家庭教育实用方案1－3岁》，作者 徐朝霞 （大陆），中国宇航出版社 ISBN 978－7－80144－985－6

（？？？？？, 本人尚未阅读，不过又是一本跟蒙氏教育一起高度炒作的书籍，是不能够带着成见去读的书。计划本月底以前读完）

《三岁缔造一生－冯德全早教方案一》，作者 冯德全 （大陆），中国妇女出版社 ISBN 7－80203－162－1

（？？？？？, 本人尚未阅读，估计阅读计划大约会排到2008年1月, 翻了翻，感觉好像比较传统。）

《阅读点燃智慧－冯德全早教方案二》，作者 冯德全 （大陆），中国妇女出版社 ISBN 7－80203－163－X

（？？？？？, 本人尚未阅读，估计阅读计划大约会排到2008年1月, 翻了翻，感觉好像比较传统。）

《孩子，把你的手给我》，作者 海姆.G.吉诺特 （美），京华出版社 ISBN 7－80600－947－7

（？？？？？, 本人尚未阅读，估计阅读计划大约会排到2008年2月）

《学龄前儿童智力开发的秘密》，作者 七田真 （日本），科学技术文献出版社 ISBN 978－7－5023－5285－1

（？？？？？, 本人尚未阅读，买这本书，纯属是对七田真博士的仰慕，估计阅读计划大约会排到2008年春节后）

《超右脑照相记忆法》，作者 七田真 （日本），新经典智库 ISBN 978－7－5442－2900－5

（？？？？？, 本人尚未阅读，买这本书，也是纯属是对七田真博士的仰慕，估计阅读计划大约会排到2008年春节后）

第三，生理，营养，辅喂类，

《（健康生活系列）聪明宝宝营养食谱1001例》，主编 籍孝诚（北京），重庆出版社 ISBN 7－5366－8386－3
（*****, 感觉这本书是以前陆续在不同的书跟杂志上面讲述如何添加辅食，任何设计宝宝喂养计划以及如何主意营养方案的集合，非常的实用，已经推荐给几个当上妈妈的女朋友了。）

《学做3－12月婴儿美食》，作者 李敏（大陆），广东省出版集团 ISBN 7－80728－345－9
（**, 仅能做菜谱实用）

《宝宝爱吃的菜》，作者 柳秀乖（大陆），中国纺织出版社 ISBN 978－7－5064－4203－9
（**, 仅能做菜谱实用）

《女人的三春》，作者 庄淑芹（台湾），海南出版社 ISBN 7－5443－1952－0

（*****, 讲述女人生理期跟坐月子的知识，感觉踏实实用。重点推荐"安心做月子，积极育儿法，以及健康天地等章节"）

第四，一些垃圾书的书名，可以不用买了，省点钱跟时间吧。

《胎教优生月月谈》 上海科学普及出版社
《怀孕280天》 中国人口出版社
《新手妈妈育儿经》中国轻工业出版社
《斯瑟蒂克胎教法》中国妇女出版社
《十月怀胎全书》 上海科学普及出版社
《哈罗！北鼻－没格的爆笑怀孕日记》 北京科学技术出版社

第五,杂志类：

《时尚育儿》我的最爱，明晰实用
《父母》内容全面，看得出来是在好好做杂志的
《妈咪宝贝孕0－3岁版》大致还看的过去，但是也是隐性广告太多了
《孕味》 浮皮潦草
《婴儿母亲》有大量的隐性广告
《妈妈宝贝0－4岁》浮皮潦草
《准妈妈》 垃圾

威廉.西尔丝等写的《怀孕全书》的确不错，按孕周排列，内容非富又非常实用，各点内容谈的也很细致。每将进入下个孕月，我都会事先翻一下，很有用。

《孕产妈妈全程指导》汉竹主编、丁辉编著，中国轻工业出版社。买这本书，是因为怕《怀孕全书》是外国人写的，不符合中国国情，因些才买的。结果烂书一本，全是图片，内容非常粗，不实用。

《孕妈妈饮食40周》汉竹编著，北京出版社。偶尔翻来参考这个月或这个星期该吃些什么营养，但不会按照上面的食谱做菜。其实孕妈妈只要不挑食，菜每天换着吃，营养不会不全，而且又在补充多种维生素片。因此，这本书根本没什么用。

《孕妇保健操－普拉提》米高.肯恩等著。我是懒妈妈，没有按上面做过操，觉得不如散步来的实在。